統合失調症、躁鬱病、アルコール依存症、薬物依存症、パニック障害、抑うつ神経症、解離性障害、ＰＴＳＤ てんかん、睡眠障害、精神遅滞、広汎性発達障害、学習障害、多動性障害、摂食障害、不登校、ひきこもり など、様々なこころの病気が網羅してあります。

職員への期待 職場開拓 《第１２号》 こんにちは、前回は利用者が作業をする際の心構えをお話しましたが、 今号では就労支援のスタッフに期待することをお話します。 以前、スタッフとして就労支援をわずかではありますが、行ったことがあります。 当事者が…

家族は、どのように接したらよいのか。 など、簡潔にかかれていてわかりやすいです。

生食可能ホタテ貝柱Lサイズ1kg価格：3,980円（税込、送料別） 鉄、亜鉛のほか、ビタミンＡ、Ｅ、Ｂ群も。 豊富なタウリンが動脈硬化を強力に防ぐ。 血圧を正常に保ち、コレステロールの酸化を防ぐ効果大！ 高血圧や動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などをしっかり…

就労訓練の心構え メルマガ《第11号》 就労訓練を受ける際に大事なポイントをお伝えします。 それは、どんな内職であれ、信用を積むための作業であるということです。 「こんなくだらないことをやって何になるんだ！」 と、途中でリタイアする人もいます。 …

《第９号》 クローズのしんどさ 病気や障害を隠して就職できても、仕事のミスや、人間関係の気まずさから居続けることが難しいのが、この精神障害の特徴です。 不用意な発言、場にそぐわない発言、タイミングの悪さ、雑談が苦手、経験のなさ、対人関係の距離…

《第１０号》 オープン就労のメリットとデメリット 先にデメリットが心配だと思われる方もいらっしゃるでしょう。 差別されないか、偏見をもたれないかという心配ですが、 結論から言いますと、気にしては、生きていけません。“強くなる”ことです。 ある先哲…

病気や障害をオープンにするか、クローズにするか、悩まれてる人も多いと思います。 私個人の経験からお話しますと、オープンにした方が楽というのが結論です。 精神の障害、つまり心の病は隠し通せません。いずれ仕事のミスや人間関係などで居づらくなるん…

こんにちは！ PSWは、一見報われない、目には見えない価値を、形あるものにしようと一生懸命頑張っています。 心の病からの回復については、まだ始まったばかりの段階です。 生育・生活歴、学歴、職歴、食事歴、家庭環境、人間関係、性格、考え方の特徴、宗…

おはようございます。 このブログをご覧になる方の中に、信心と精神疾患で悩んでおられる方もいるかと思います。 信心されていない方、また他の宗教の方は、 申しわけありませんが、聞き流してください。 よく、題目を上げるとしんどくなるから、 題目を上げ…

不安感、うつ症状、神経過敏、動悸、めまい、不眠、倦怠感・・・。 そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに？ 「主治医が見つかる診療所」で大人気の心療内科医が教える ストレスに負けない脳のつくり方 注意力散漫な「鉄不足タイプ」 やる気が出ない「ビ…

気分が不安定になるのは、血糖値と関係があるようです。 大体、食に偏りがあります。 ここ一年以上、ラーメンや白飯・パン・お菓子など、大好物な炭水化物をほぼ食べずに 肉・卵など、たんぱく質中心に、ゆるく糖質制限をしてきました。 良質のサプリを飲み…

幼児用英語教材としては、中身も値段も手ごろです！ DVDは日本語でも英語でも聞けるし、今我が家で活躍してくれています。 東大阪のキープ株式会社さんが創ってます。 統合失調症の父としては、栄養の偏り、体質の遺伝が心配ですので、 栄養には人一倍気をつ…

ねばねばパワーのすごいやつおくら(オクラ)【福岡・鹿児島・国産】価格：198円（税込、送料別） オクラは食物繊維がたっぷり！胃にやさしく整調作用バツグン！ 発がん物質を押し出し、便秘解消はもちろん、肌荒れや肥満防止にも効果！ タンパク質の消化吸収…

トータル12000個突破ッ!!今お使いのシイタケに満足していますか？大分産原木しいたけしいたけ好...価格：1,000円（税込、送料込） しいたけは骨を丈夫にし、脳卒中、心臓病を防ぎます。また、免疫力を高め、がんを予防します！インフルエンザやエイズ、肝炎…

大阪府柏原市にて当事者講演をさせて頂きました。 今まで、原稿ほぼ棒読みだったのが、今回は、言葉があふれ出て止まりませんでした！ 「明るく元気で、勇気をもらいました」と、ある施設長さんから感想を頂きました。 「元気になる食べ物はありますか？」と…

《メルマガ・メンタルヘルスネットワーク》 《第6号》 こんにちは！ 明日土曜日は、大阪府内某所にて、当事者として講演をさせてもらいに行きます。 秋以降、全国講演(北海道・東京・岡山・大分など)へも出掛けてきます！ また随時ブログ・メルマガで報告さ…

〈第5号〉 皆さまこんにちは。 本日もよろしくお願いいたします。 【健康第一】 この言葉のもつ意味を、いまようやく実感しつつあります。 尊敬する、ある仏法哲学者がご自身の体験をもとに掲げられた“指針”です。 心が弱くなると、その“弱さ”が身体に伝染し…

人間関係で、いつもつまづいて失敗する、この経験がない人はいないんじゃないかと思うぐらい 人類永遠の課題と言っても過言ではありません。 ときに、天敵みたいな人に出会ったりします(笑) どうしても性格上合わない人は確実に存在します。 私の拙(つたな)…

〈第3号〉 みなさん、こんにちは。 毎日とても暑いですね！ 最近、運動不足で身体がなまっています。 先日、JSN茨木のソフトバレーで約二時、ゆるめに汗を流しました。 いま、軽い筋肉痛を抱えています(笑) さて、身体のリズムを整えるのには、やはり規則正…

≪第２号≫ 暑さが増してきましたね! みなさん、体調どうですか？ 僕は統合失調症を25歳で発症し、今年35歳です。 病気を抱えながら、転退職を繰り返し、絶望にうちひしがれながらも、 信仰に希望を見いだし、絶望の真っ只中を走り抜いてまいりました。 しかし…

メルマガ≪メンタルヘルスネットワーク≫ を始めました。 〈第１号〉 みなさん、ここ最近、とても暑いですね。 体調など崩されていませんか？ 体調が悪いときに、まず第一なのが、やっぱり“睡眠”なんです。 夜遅くまで起きてると必ずリズムが狂います(経験談) …

先日、住んでるマンションの管理組合事務所へごあいさつに伺いました。 精神保健福祉士として、民生委員・児童委員さんへ何らかのお手伝いができればという思いからです。 一応、自治会の班長をしてますが、社協の会員でもあり、赤十字社の社員でもあります…

今回は、和歌山へ参加してきました。 主に児童・思春期の不登校など、スクールソーシャルワーカーとしての実践報告を拝聴してきました。 苦手で困っていることがいいづらさとなり不登校になったり、保護者の不仲、精神的な不安などが、 子どもにも影響があり…

統合失調症 一問一答 PSW（精神保健福祉士）である著者が、自身の体験談を交えながら統合失調症の疑問に答えていきます。 Q１治りますか？ A完全に治るということはないようです。 治療をきちんと受ければ、寛解といいまして、病気を抱えながらも通常の社会…

精神保健福祉士を持つ当事者による、当事者のための就労・生活相談の事務局です。 ↓ http://siteikyousen.blog64.fc2.com/ お問い合わせ ↓ piasapo_seisin@yahoo.co.jp mixiにもグループがあります。

自らが精神障害を背負いながら、精神保健福祉士として実践経験を積みつつ、オープン就労で、当事者による当事者のための相談室をオープンしています。 病気になって今後どうなるのか、将来が不安。生活のことは？仕事のことは？ まずはメールから、安心して…

来月にインタビューを受けることになりました。 また、７月末に、大阪府内某市で講演をさせて頂きます。