《第９号》 クローズのしんどさ 病気や障害を隠して就職できても、仕事のミスや、人間関係の気まずさから居続けることが難しいのが、この精神障害の特徴です。 不用意な発言、場にそぐわない発言、タイミングの悪さ、雑談が苦手、経験のなさ、対人関係の距離…

《第１０号》 オープン就労のメリットとデメリット 先にデメリットが心配だと思われる方もいらっしゃるでしょう。 差別されないか、偏見をもたれないかという心配ですが、 結論から言いますと、気にしては、生きていけません。“強くなる”ことです。 ある先哲…

病気や障害をオープンにするか、クローズにするか、悩まれてる人も多いと思います。 私個人の経験からお話しますと、オープンにした方が楽というのが結論です。 精神の障害、つまり心の病は隠し通せません。いずれ仕事のミスや人間関係などで居づらくなるん…

こんにちは！ PSWは、一見報われない、目には見えない価値を、形あるものにしようと一生懸命頑張っています。 心の病からの回復については、まだ始まったばかりの段階です。 生育・生活歴、学歴、職歴、食事歴、家庭環境、人間関係、性格、考え方の特徴、宗…

おはようございます。 このブログをご覧になる方の中に、信心と精神疾患で悩んでおられる方もいるかと思います。 信心されていない方、また他の宗教の方は、 申しわけありませんが、聞き流してください。 よく、題目を上げるとしんどくなるから、 題目を上げ…

不安感、うつ症状、神経過敏、動悸、めまい、不眠、倦怠感・・・。 そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに？ 「主治医が見つかる診療所」で大人気の心療内科医が教える ストレスに負けない脳のつくり方 注意力散漫な「鉄不足タイプ」 やる気が出ない「ビ…

気分が不安定になるのは、血糖値と関係があるようです。 大体、食に偏りがあります。 ここ一年以上、ラーメンや白飯・パン・お菓子など、大好物な炭水化物をほぼ食べずに 肉・卵など、たんぱく質中心に、ゆるく糖質制限をしてきました。 良質のサプリを飲み…

幼児用英語教材としては、中身も値段も手ごろです！ DVDは日本語でも英語でも聞けるし、今我が家で活躍してくれています。 東大阪のキープ株式会社さんが創ってます。 統合失調症の父としては、栄養の偏り、体質の遺伝が心配ですので、 栄養には人一倍気をつ…

ねばねばパワーのすごいやつおくら(オクラ)【福岡・鹿児島・国産】価格：198円（税込、送料別） オクラは食物繊維がたっぷり！胃にやさしく整調作用バツグン！ 発がん物質を押し出し、便秘解消はもちろん、肌荒れや肥満防止にも効果！ タンパク質の消化吸収…

トータル12000個突破ッ!!今お使いのシイタケに満足していますか？大分産原木しいたけしいたけ好...価格：1,000円（税込、送料込） しいたけは骨を丈夫にし、脳卒中、心臓病を防ぎます。また、免疫力を高め、がんを予防します！インフルエンザやエイズ、肝炎…

大阪府柏原市にて当事者講演をさせて頂きました。 今まで、原稿ほぼ棒読みだったのが、今回は、言葉があふれ出て止まりませんでした！ 「明るく元気で、勇気をもらいました」と、ある施設長さんから感想を頂きました。 「元気になる食べ物はありますか？」と…