ラジオ体操！一ヶ月経過

朝の早起きとラジオ体操を今月から始めて約1ヶ月。体脂肪が2％も落ちてることに最近気づきました！調べてみるとやはり関係あるんです！継続は力なり。

http://www.google.co.jp/gwt/x?gl=JP&hl=ja-JP&u=http://dietguide123.com/dietguide/cat0014/1000000044.html&q=%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E4%BD%93%E6%93%8D+%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA&sa=X&ei=FbbrT8GXL4nFmAWhwInXAg&ved=0CBgQFjAC