子どもの健康には、小さい時からの食生活が極めて大事だと思います。 今は、白米・麺類・甘いもの（菓子・ジュース）を家で食べさせることはありません。 米は食べても玄米です。安くて簡単な麺類は、炭水化物ですから血糖値が上がり食生活が乱れるもととな…

結婚してからは、家族の理解・サポートが一番重要ですので、機会をみつけては、病気のこと（薬を飲んでる等）も話しておく必要があると思います。 病気のことを話して去っていく人は、一緒に生活しても、理解もなくしんどくなるだけだと思います。ゆえに隠し…