SBI証券(ネクシィーズ・トレード)

こころの就労・生活相談室~元当事者PSWのブログ~

精神保健福祉士(PSW)を取得、統合失調症を抱えながら転職を繰り返し当事者として障害者雇用で働いた経験のある著者のつれづれ日記です。

5キロの減量

MFSのカロリー制限弁当と

防風通聖散のダブル効果で

1ヶ月もしない内に5キロの減量に成功しました!!

【第2類医薬品】新・ロート防風通聖散錠Z 252錠

【第2類医薬品】新・ロート防風通聖散錠Z 252錠


以前も防風通聖散を飲んでいたんですが、ほとんど変化はありませんでした。

やはり『食事』で変わります。食材・野菜はたくさんの数を少量ずつバランスよく食べる。

これにつきますね。