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こころの就労・生活相談室~元当事者PSWのブログ~

精神保健福祉士(PSW)を取得、統合失調症を抱えながら転職を繰り返し当事者として障害者雇用で働いた経験のある著者のつれづれ日記です。

ほんまに頑張ったらあかん。

何かやらないといけない焦燥感。衝動性。

やせないといけない。収入を増やさないと生活ができない焦り。

社会で通用する能力をつけないといけない焦り。

今、自分はなぜか不安です。

運動しては疲労し、ネットしすぎて頭を疲れさせ、気ばかりあせり、空回り。

なので休むことにします。

いろいろしない方がいいのです。