統合失調症 一問一答

Ｑ朝体調が悪くなかなか起きれないのですが

Ａ厳しいようですが、それではいつまでたっても朝に勝てません。

働こうとしている人が、体調を理由にして働かなければ給与がもらえないのと

同じように、朝起きれない生活というのは人生という舞台から降りるようなものです。

朝起きないと人生で負けてしまいますよ。もったいないので、

朝はしっかり決意して（笑）起きましょう。

寝る時間を早めるのは工夫の一つです。