メディカルフードサービス（MFS）という会社のカロリー制限食をメインにしています。 あれからも続けていて、現在まで４キロやせました！ 夕食は、自分がメインで食事を作っているのですが、 あれもこれもと多めに摂っていたんだろうな。 太っていていいこと…