ラ○ザップのCMの影響なのか、家でプチ筋トレし始めました。 ラジオ体操第一第二と腹筋背筋腕立てスクワット プラス去年購入したエアロバイクを３０分少々 トレーニング後には、わずかに体重が減るのですが、 腹が減って元通りを繰り返しております。。。 と…