2013-10-16から1日間の記事一覧
37歳にして、身体の衰えをかなり感じています。 何かしないと、本当に健康寿命が短くなると危機感を感じていたころ、ある先輩が、歩いて実際にやせている姿と、万歩計を装着されている実物をみて、一大決心。 通勤を利用して歩くと、かなり疲れましたが、…
37歳にして、身体の衰えをかなり感じています。 何かしないと、本当に健康寿命が短くなると危機感を感じていたころ、ある先輩が、歩いて実際にやせている姿と、万歩計を装着されている実物をみて、一大決心。 通勤を利用して歩くと、かなり疲れましたが、…