2012-08-23から1日間の記事一覧
メルマガ・メンタルヘルスネットワークより <第31号> ~お腹がすいたとき~ 夜遅く、お腹がすいたからといってインスタントラーメンや白飯・粉もの・菓子パンを食べるのは考えものです。 寝る前につい食べてしまうのかもしれませんが、翌日の体重増加が大変…
メルマガ・メンタルヘルスネットワークより <第31号> ~お腹がすいたとき~ 夜遅く、お腹がすいたからといってインスタントラーメンや白飯・粉もの・菓子パンを食べるのは考えものです。 寝る前につい食べてしまうのかもしれませんが、翌日の体重増加が大変…