こころの就労・生活相談室～元当事者PSWのブログ～

精神保健福祉士（PSW）を取得、統合失調症を抱えながら転職を繰り返し当事者として障害者雇用で働いた経験のある著者のつれづれ日記です。

６月２日から朝活（？）のため、思い切って、５時に起き始めました。起きてすぐラジオ体操を数日続けたら、身体に体操スイッチが入ったのか起きるのが、以前ほど、しんどくなくなってきた感じがします。でも体調管理はいろいろ大変で。。ジョブコーチの方…