子どもの「困った」は食事で治る
第1章 キレる、落ち着きがない…原因は食べ物だった!—発達障害にされている子どもたち(問題行動の裏には「栄養」がかかわっている
心の病に栄養でアプローチする「栄養療法」 ほか)
第2章 心のトラブルを引き起こす「脳アレルギー」のメカニズム—消化・吸収と免疫の関係(体には「内なる外」がある
免疫は体のあちこちにある“関所” ほか)
第3章 この食べ方で「脳アレルギー」がよくなる!—成長期の子どものための栄養学(「脳アレルギー」のための栄養療法
「大好物」をつくってはいけない ほか)
第4章 栄養療法で子どもはここまで変わる!—「脳アレルギー」の改善症例(「困った」症状が出る前から「脳アレルギー」は起きている
忘れ物が多く、感情の起伏が激しい→卵・砂糖アレルギー ほか)