こころの就労・生活相談室～元当事者PSWのブログ～

精神保健福祉士（PSW）を取得、統合失調症を抱えながら転職を繰り返し当事者として障害者雇用で働いた経験のある著者のつれづれ日記です。

精神疾患にかかった故に健康体になろう、健常者に追いつこうと、人一倍努力してきたつもりです・・。夏には体力づくりをしようと、早朝から踏み台昇降や筋トレをやってました。小説なども書いていました。しかし、徐々に、不眠・早朝覚醒があらわれ、人に攻…